Unega seotud probleemid
rahutud jäsemed, vähi haiged, kõrge vererõhk
2. Füsioloogilised päevased tukastused, müra, lendamisest tekkinud
uimasus, madal veresuhkur, järsk kaalukaotus, liiga suur söögikord
enne uinumist.
3. Psühholoogilised depressioon, kurbus, erutus, ootusärevus, hirm,
mure ja pinge.
4. Psühhiaatrilised psüühilised traumad.
5. Farmakoloogilised alkohol, mõned ravimid, antidepresandid,
kofeiin, energijajoogid, nikotiin.
6. Keskkonnaga seotud Liialt kuum või liialt jahe magamistuba, müra,
ebamugav magamisasend või koht.
7. Ööpäevarütmide häired edasi lükatud magama mineku sündroom,
esineb noortel ja vanuritel.
Arstid liigitavad unetuse kestvused kolmeks:
· Mööduv, kestab mõne päeva.
· Lühiajline, kestab kuni kolm nädalat.
· Krooniline, kestab kauem kui kolm nädalat.
Norskamine
annaabi.ee 
