"energiatootmismehhanismiks" - 1 õppematerjal

Akadeemilise sõudmise üldised alused

See on sõudjatel tugevasti seotud tehtava töö mahuga – mida suurem on PWC170, seda rohkem jõuab sõudja teha submaksimaalse intensiivsusega tööd. Meessõudjate (n=168) PWC170 väärtuseks on saadud 240 W ja naissõudjatel (n=68) 150 W. Viimasel ajal ei ole aga sõudjate aeroobse töövõime iseloomustamiseks PWC170 väärtusi eriti kasutatud. 4.2.3 Anaeroobne töövõime Peamiseks anaeroobseks energiatootmismehhanismiks on glükolüütiline fosforüülimine, kuna organismi süsivesikute varud on küllaltki suured (vt tabel 4.8). See reaktsioon kutsub esile vere laktaadisisalduse tõusu, mille suurus määrab glükolüütilise fosforüülimise töötamise astme lihastööl. 2000 meetrise võistlusdistantsi läbimisel võib sõudja saada anaeroobsetest protsessidest energiat ligi 30% ulatuses (vt tabel 4.6). Arvatakse, et anaeroobne võimsus määrab 10-20% võistlustulemusest