Aroomiteraapia powerpoint ettekanne
Kodus saab eeterlikke õlisid kasutada:
massaazi õlisegudes, inhalatsiooniks, õhuniisutajas,
vannis, dussi all, kompressina,
spreina, loputusvees,
lõhnalambis, saunas või
lausa isesegatud parfüümiseguna.
NÄITEID
MASSAAZ: 4 6 tilka 15ml baasõlisse üldmassaaziks. Üldine või lokaalne
massaaz, psüühilise või füüsilise häire puhul.
DUSS: 1 3 tilka niiskele pesusvammile. Lõõgastab või ergutab.
SUULOPUTUS: 2 tilka emulgeerituna veeklaasi. Hävitab bakterid, aitab
igemepõletiku ja kurguvalu vastu.
SAUN: 1 tilk 1 l leiliveele. Sule silmad leili auru ajal. Okaspuude lõhnad
desinfitseerivad ja avavad hingamisteed.
PARFÜÜMISEGU: 20 tilka - 10ml jojobaõlisse. Valitakse meeldivatest
eeterlikest õlidest.
KUIDAS TOIMIVAD ÕLID
KEHALE JA TEADVUSELE ?
Eeterlikud õlid mõjutavad füüsilist keha naha
vahendusel ja ka sissehingamisel kopsude kaudu.
(naha uuenemine, lihaspingete maandamine,
annaabi.ee 
