A-vitamiin
Kaitse liigse päikese eest, hea mõju juustele ja nahale
Kaitse maohaavandite eest
Vajalik
Kilpnäärme normaalseks talitluseks
Proteiinide valgusünteesiks
Kolesterooli ainevahetuseks
Olulisus(II)
Antioksüdant
Kasvajate vastane
Käesoleva hetkeni tõendid A-vitamiini vähivastase toime
kohta puuduvad
Ühe uuringu andmetel võib A-vitamiin ägeda leukeemia
korral paranda keskmist elutulemust
Kasutamine
PMS, menstruatsioonivalude, vaginaalsete haiguste vastu
Meeste viljakuse tõstmine
HIV eest loote kaitsmine
Akne, ekseem, külmavillid, haavad
Pidevad peavalud, neerukivid, kõrvus sumisemine
Üliaktiivne kilpnääre
A-vitamiini hüpervitaminoos
A-vitamiini üledoseerimine on organismile toksilise toimega
Suurte annuste võtmine mitme kuu vältel võib põhjustada peavalu,