Unenäod
pidama ja nende sõnumeid kuulatama. Kõige lihtsam viis seda teha, on uurida unenäo
seletusraamatuid, kus saab märksõnade kaudu otsida sõnumeid või endeid, lahendusi
või tähendusi.
See, mis meid unenäosõnumite puhul kõige rohkem hämmastab, on just unenägude
keel. Unenägu räägib piltide ja sümbolitega, keel on hoopis teistsugune kui meie
päevase teadvuse keel. Öösel, kui meie päevane teadvus kustub, tulevad esile meie
need küljed, mida me ei ole elusaginas ja askeldustes jõudnud või osanud kuulda
võtta.
Unenägu kuulatades on kõige targem alati alustada võimalusest, et selle sõnum ongi
just see, mida konkreetselt ütleb. Näiteks kui näha autot unes ja selle pidurite katki
minemist ja päeval ongi piduritega midagi teistmoodi, kuid mõtted olid mujal ja ei
pööra sellele erilist tähelepanu, siis öösel kui kõik muud mured on uinunud, pääseb
see informatsioon korraga läbi eriti ka seetõttu, et unenäol on võime asju liialdades