Stress
Stress
Koostanud :
Gerd Raudsepp
Robert Ellamik
Stress
· Stressi mõiste võttis kasutusele Kanada
teadlane Hans Selye aastal 1926.
· Stress ehk kohanemissündroom on organismi
mittespetsiifiline vastus keskkonna või
situatsiooni esitatud nõudmisele.
· Stressi mõistetakse tavakeeles ärritava
närvipingena, mis pikema aja jooksul mõjub
muserdavalt ja tekitab kehalisi vaevusi.
Stressi liigid
· Positiivne stress
· Negatiivne stress
Millest stressikogemus
koosneb?
· Kognitiivne osa e. mõtlemise osa
· Emotsionaalne komponent
· Füsioloogiline osa
· Käitumuslik osa
Millest stressikogemus
koosneb?
Stressi faasid
· Stressi kulgemisel eristas Selye kolme faasi:
Häire faas
Vastupanu faas
Kurnatuse faas
Stressi põhjused
· Katastroofid
· Elusündmused
· Töö:
Ülesannetega seotud
Füüsili...
annaabi.ee 
