Närvisüsteemi biloogilised alused
(kulutab kaloreid), kontrollib küllastustunnet (sööte automaatselt vähem), teeb reipamaks
ja väldib meeleolu kõikumisi.
Dopamiin- tähtsaim ainevahetuse kiirendaja. Tähtis aktiivseks ja normaalseks
ainevahetuseks.
Noradrenaliin- teeb rõõmsaks, hoiab vaimu erksana. Kui seda jätkub piisavalt olete
rahulik ja õnnelik.
53. Õppimine ja mälu
Õppimine on suunatud tegevus, mille tulemusel leiavad õppija käitumises või käitumis-
võim elisuses aset suhteliselt püsivad muutused.
Õppimine klassikalise tingituse toimel- klassikalisele tingitusele toetuval õppimisel
hakkab mingi neutraalne ärritaja toimima refleksi vallandava signaalina. Selle kolmeks
lähtealuseks on eristamine, üldistamine ja kustutamine. Üldistamise kasutamise e
õppimine võtab aega, et see võib kaasa tuua vigu olukorras, kus sarnased stiimulid võivad
segi minna. Õpitud üldisus säilib seda kauem, mida suurem ja selgem on eri käitumisviise
annaabi.ee 
