Nutiseadmed meie elus
väsimine, pea-, selja-, käevalu jms.
Nutiseadmete ekraani taustavalgus mõjutab kehakella.
"Meie ühiskond on rikastunud uue sõltuvusega - nutisõltuvusega. See on
viinud tähelduseni, et vajalik seade on liigsel kasutamisel seotud ka tervise
ohtude ja riskidega. Üks neist on mõju keha struktuuridele," ütles Tallinna
Tervishoiu Kõrgkooli õppejõud Andrus Lipand. Lipand lisas, et koormus
silmadele on nutiseadmeid jälgides suhteliselt suur.
Lisaks elektromagneetilistele kiirgustele eritab nutiseade soojuskiirgust ja
teadlased ei soovita nutitelefoniga rääkida päevas rohkem kui 15 minut,
ekraani kasutada üle kahe tunni päevas.
"Laps peab saama magada 8-9 tundi. Paraku röövib nutiseade sageli lapse
uneaega, langeb tema tähelepanu ja mõtlemisvõime, tekivad õpihäired. Kui
lapsel tekivad juba meeloluhäired ja kapriisid, on need ohumärgid, et lapse
aitamiseks tuleb pöörduda spetsialisti poole."
annaabi.ee 
