"elamismudeli" - 1 õppematerjal

laste eripära

täiskasvanute puhul vähendab massaaz pingeid( lihas ) ja vabastab nahaaluseid endorfiine, parandades sellega enesetunnet. Viies saladus: See on jooga ja hingamistehnikate tutvustamine nii väiksematele kui ka vanematele lastele. Joogaga tegelemine muudab erksamaks ning parandab kordinatsioonivõimet, reguleerib söömist, joomist, seedimist ja und. Kuues saladus. See seisneb õigetes toitumisvalikute leidmises, mis on vastavuses meele/keha tüübiga. Kui lapsevanemad loovad elamismudeli, järgides ülalnimetatuid nõudeid, juurdub tasakaalustatud elutempo ja tervis ka nendesse lastesse. Seitsmes saladus: See seisneb oskuses kasutada puhkust, masaazi, toniseerituid vahendeid ja dieeti, et sünnitus kulgeks normaalselt. Et ei oleks sünnitusjärgset depressiooni ­ et nii Teie, kui ka vastsündinu oleksid heas vormis. Hoolitsedes oma lapse eest neid nõuandeid järgides, võimaldate nii endal kui ka lapsel nautida rahulikumat ja stabiilsemat elu(lk 117)