Värviteraapia
värvid selles abiks olla.
Kaalu vähendamine kollane. Liigsetest rasvadest vabanemiseks kasutatakse kollast. Kasutage
seda riietuses, toidus ja joogis. Vahelduseks tegelege ka Teadmise Värviliste Õite meditatsiooniga
ning kujutage endale ette lopsakaid kollaseid õisi. Kollasele värvusele on psühholoogiliselt
vastumeelne olla liigselt koormatud ja seetõttu teie kehakaal langeb. Kollane on spektri kõige
vilkam värvus, mis soodustab energilisust ning nii vaimu kui keha ektiivsust. Tehke tervisesporti
kollases riietuses, mis soodustab liikuvust ja särtsakust.
Kaalu suurendamine sinine. Kehakaalu lisamiseks võtke sihikule sinine. Kasutage seda
riietuses, toidus ja joogis ning kujutage seda endale ette. Sinine pärsib aktiivust, mitõttu kalorid
kuhjuvad ning ladestuvad kehas. Sinisele värvusele on psühholoogiliselt omane toimida aegamisi ja
ettevaatlikult. Tuleks vältida kiirustamist, luues niiviisi sobiv emotsionaalne keskkond.[29]
annaabi.ee 
