Sagedasemad põlvetraumad ja Osgood Shlatteri haigus
3
Eesmärkide saavutamiseks ja hüpoteeside tõestamiseks on vajalikud järgmiste ülesannete
täitmine:
· läbi töötada teemakohane kirjandus ja kasutada olulisemat teavet antud töös;
· analüüsida saadud tulemusi ja koostada järeldused;
1.0 Põlvetraumad on spordis ja kehakultuuris on paljude positiivsete mõjude ja emotsioonide
kõrval ka probleeme, millest üks suurematest on traumatism. Sport on pingeline ja aktiivne tegevus,
4
mis on seotud ekstreemsituatsioonidega ning nõuab head tervist. Kõrgeid sportlikke tulemusi
saavutab ainult terve sportlane. Et sport ja kehakultuur võimaldaks inimesel tervist edendada, mitte
kahjustada, on vajalik järgida teatud tingimusi. Nendeks tingimusteks on füüsilise ja emotsionaalse
ülepinge puudumine, normeeritud ja optimaalne treeningukoormus, sportliku ja tervisliku eluviisi
järgimine ning tasakaalustatud toitumine.
Vigastuseks või traumaks nimetatakse välisfaktorite (mehaanilised, füüsilised, keemilised,
annaabi.ee 
