TAASTUMISVAHENDID
eelpoolnimetatud valdkonnale tuginev teoreetiline baas. Muusikateraapia rakendamine, olenevalt
sihtgrupist, töökohast ja terapeudi isiklikest teoreetilistest eelistustest, võib olla erinev.
Muusikateraapias kasutusel olevad meetodid jagunevad laias laastus kahte suuremasse harusse:
1. Ekspressiivne muusikateraapia võimaldab inimesel ennast muusikaliselt väljendada,
musitseerida ja improviseerida. Muusikateraapias on improvisatsioon spontaanne,
ekspromptne ning ühendab endas nii mängu kui loomingu. Selline improvisatsioon ei pea
vastama muusika kui kunsti kriteeriumidele, sest tähtis on protsess, mitte kunstiline tulemus.
2. Retseptiivne muusikateraapia põhineb muusika aktiivsel kuulamisel. Muusikal on jõudu
vallandada emotsioone, laadida energiaga keha ja suunata see liikumisse, eemaldada kate
olulistelt mälestustelt, muutuda elukogemuste metafooriks, lõõgastada keha ja vaimu,
annaabi.ee 
