Pruun (b,p)arett kukkus (b,p)alkonilt(väike katuseta rõdu) otse (g,k)rillahjule. Pärast kes(k,kk)ooli lõpetamist tahan saada ba(k,kk)alaureusekraadi. Mind huvitaks me(h,hh)atroonikaeriala. Sii(n,nn)e park pakkus li(n,nn)lastele palju rõõmu. Festi(v,f)alil osalesid ka itaa(l,ll)ased ja portug(a,aa)llased. Jahimehe kodus ri(p,pp)uvad seintel uhked tro(hv,f)eed. Tänane sile as(v,f)alt majaesisel on ho(m,mm)seks au(k,kk)lik teelõik. Ta kasutab liialt (d,t)eo(d,t)orante. Tudengitel algab eksamisess(i,j)oon. Kas minu tööharjumused annavad eluks teadmiste (g,k)arantii. Kus maailmas leidub enim pol(i,ü)metalle? Eksaminan(d,t) ei tohi kaaslastega suhelda. Inglise rau(d,t)se leedi matustele oli saabunud paljude maade poliitikuid, ka mõned monar(h,hh)id. Kas kavatsed kirjutada ape(l,ll)atsiooni? Mardi meisterli(k,kk)us, taipli(k,kk)us ja (d,t)olerants viisid teda elus kiiresti edasi. Ma(f,ff)iooso on ma(f,ff)ia liige. Poeg on leitnan(d,t), isa admir(a,aa)l
(kujunemisloos). Sellest lähtuvalt ütleb, et haigused on mittetoimetulek stressoritega. Kuulus postulaat: meid ei kahjusta mitte stress ise vaid see, kuidas me reageerime stressile. Stress on mittespetsiifiline keha vastus igasugusele välismõjule. Liigitab stressi: · Eustress: tõstab motivatsiooni, inspiratsiooni, paneb looma midagi. · Neustress: See ei ole hea ega halb, on neutraalne. · Distress: Negatiivne stress. Jaguneb ägedaks ja krooniliseks. Äge on näiteks eksamisess, see on lühiajaline ja saab otsa kindla perioodiga, on pidevalt intensiivne. Kroonilise puhul on tase kõikuv ja kauakestev, nt krooniline haigus, elukeskkond: tõusud-langused. · Hüperstress: Ütleb, et see on igasugune stress liiga suures koguses. Liiga palju, et toime tulla. Ka eustress võib muutuda hüperstressiks, nt ka armumine. · Hüpostress: Ebapiisav hulk stressi. Vajalik on mingi hulk stressi, et terveks jääda.
annaabi.ee 
