Arvuti ekraani mõju silmadele
Mida lähmemal ekraan on, seda rohkem tema
vaatamine silma koormab. Soovitatakse, et tähed arvutiekraanil oleksid 5 mm kõrgused.
Ka hämaras töötamine sunnib silma asjatult pingutama. Jaapanlaste arvates peab valgustatus
töökohal olema 500 luksi, meie töökaitsenormid on natuke vähem nõudlikud.
Pidevat tööd arvutiekraani taga ei tohiks olla üle kolme tunni päevas. Võimaluse korral tuleks
sageli teha lühikesi pause ja lõdvestavaid harjutusi.
Silmi kaitseb ka ekraanfilter. Ekraanifiltri peamine eesmärk on teha arvuti ekraanil olev pilt
kergemini jälgitavaks. Filtrid eemaldavad kuvaripildist peegeldused ja monitori võnkesagedusest
tingitud väreluse, reguleerivad kontrastsust ning teravustavad ekraanipilti. Ekraanifiltri teine
otstarve on kaitsta arvutikasutajat kuvari poolt tekitatavate kiirguste ja elektriväljade eest.
Uuemad monitorid vastavad standarditele MPR II ja TCO92, mis seavad monitoride kiirguse ja
elektriväljade suurusele ranged piirid
annaabi.ee 
