Hüpnoos
imeravim ning toimib tõepoolest siis kui inimene seda väga tahab ning usub sellesse.
Hüpnoos töötab alati nii nagu inimene seda ise soovib. Seetõttu ei saa hüpnoos olla inimesele
kuidagi viisi ohtlik ega kahjulik (M. Streeter, 2004).
5. Hüpnoos ei ole võimalik ilma hüpnotiseeritava.
Hüpnoosi, mille puhul terapeut kutsud patsiendil transi esile nimetatakse heterohüpnoosiks.
Samas on olemas autohüpnoos ehk enesehüpnoos, kus inimene viib ise ennast transsi. Mitmed
ekperdid väidavad, et kõiksugu hüpnoos on nagunii enesehüpnoos. Sellega peetakse silmas
seda, et kuigi transi kutsub esile terapeut, muutub patsiendi, mitte hüpnotiseerija teadvus.
Nendel kahel hüpnoosivormil on isegi mõned erinevused. Üks neist on see, et enesehüpnoosi
puhul pole kedagi, kes alateadvusele sisendusi teeks. Selleks peab inimene ise endale sobiva
sisendustega kava valmis tegema. See tuleb kas meelde jätta või kuskile salvestada ja
hüpnoosi ajal kuulata.
annaabi.ee 
