Vorteile der Sporttreibens
Er wird zum einen zu stark
professionalisiert, er wird überinterpretiert als ein Muss, um überhaupt leben
zu können und das Gegenteil ist oft der Fall.
· Viele Menschen übertreiben, holen sich durch den Sport viel mehr Probleme
in ihren Organismus, weil sie überhaupt kein Empfinden dafür haben, was
richtig für sie ist, was sie wirklich brauchen. Ich sehe sehr kritisch, was derzeit
passiert und sehe die negative Entwicklung des Sports
· Überhöhter Eiweisskonsum
Zuviel Eiweiss in Kombination mit sonst schlechter Ernährung führen zu
Atterienverkalkung, was das Schlaganfall und Herzinfarktrisiko erheblich
erhöht.
· Belastung
Bänder und Gelenke werden stärker belastet, was zu schweren Schäden
führen kann, wenn man "falsch" und zuviel trainiert.
· Unbeweglichkeit
Durch reinen Kraftsport ohne Konditionstraining wird man langsam.
· Verletzungsrisiko
· Der Blutdruck erhöht sich.
annaabi.ee 
