Tsütidiinfosfaadist ja tümidiinfosfaadist RNA-ribonukleotiidid (monomeeri nim.) Ruumiline kuju on ühe ahelaline, osaline paardumine ahela eri osade vahel, Koosneb adenosiinfosfaadist, guanosiinfosfaadist, Tsütidiinfosfaadist ja uridiinfosfaadist tRNA(transport)-Ül. On mRNA molekuliga ribosoomidesse saabunud geneetilise info lahti mõtestamine mRNA(informatsioon)-toob geneetilise info rakutuumas asuvatest kromosoomidest valgusünteesi toimumise paika rRNA(ribosoom)-kuulub ribosoomide ehitusesse ja osaleb valgusünteesis Nukleiinhapped-biopolümeerid, mille monomeerideks nukleotiidid
Riboflaviin (B2) Reguleerib AV protsesse, suurendab 1,3-1,7 mg Piim, maks, kala, pärm, FMN, FAD silmade värvitundlikust, sood kaunviljad, spinat, tatar hemoglobiini teket Pantoteenhape Kuulub raku tsentraalse koensüümi 4-11 mg Pärm, maks, munad, (B3) Koensüüm A ehitusesse ja seega vajalik SV-te, valkude, piim, kapsas, kartul, CoA lipiidide ja nukhapete metabolismis tomat Niatsiin (B5) Tema koensüümid on vajalikud lipiidide, 15-20 mg Kalasaadused, maks, NAD, NADP SV-te, valkude ja nukhapete metabolismis, pärm, kanaliha vajalik ka närvikoe ja naha normaalseks talitluseks
annaabi.ee 
