Laste füüsiline aktiivsus
erinevate liigutustega. Kehaline võimekus tähenab seda, kuidas me sooritame liikumise
ülesandeid – hästi või pahasti. Ei teata, milline aktiivsuse tase peab olema lapse
normaalseks arenguks ja kasvamiseks, siiski on teada seost spordiga ja mõju organismile.
Treenimine laspeeas mõjutab hästi tervist ja kutsub esile väljapaistvaid füsioloogilisi
muutuseid kehas. Uuringud Ameerika Ühendriigis on näidanud, et sportimine
eelkoolilastel võib muutuda regulaarseks ja on eelduseks heade tulemusteks kehalise
kasvatuse valdkonnas ning tervistava mõjuga täiskasvanueas. (Pani 2013: 5).
Lasteaialaste füüsilist aktiivsust ei iseloomusta stabiilsus, sest pööratakse rohkem
tähelepanu lühemajalisteks tegevusteks, puhkepauside ja madala intensiivsusega
liikumisele. Arvatakse, et selline kehalise aktiivsuse skeem aitab kaasa lapse
füsioloogiliseks ja biokeemiliseks arenguks. Psühholoogide seisukohalt on äkilised
annaabi.ee 
