Liigutustegevuse tunnetuslikud ja käitumuslikud alused
õnnelikumad.
Selfi struktuur formeerub keskkonna ja teiste inimestega kokkupuutes. Inimene kasutab kogemuste organiseerimiseks kolme moodust:
A kogemuste sümboliseerimine, tajumine ja organiseerimine teatud suhtesse selfiga:
B ignoreerimine, sest puudub tajutav side selfiga;
C Eitamine või moonutamine, sest kogemus ei sobi ülejäänud selfi struktuuriga.
Psühholoogiline ebakohanemine esineb siis, kui enesekontseptsioonis ei integreerita olulisi sündmusi
Kuidas mõõta/hinnata Self'i
Q-sort meetod -reastama relevantsuse järgi, mis kirjeldab mind paremini, mis sobiks, mis ei sobi, siis kordama protseduuri ideaalne-mina
kirjeldamiseks. Lõpus uurija arvutab lahknevust. Rogers rõhutas kongruentsuse tähtsust
Kongruentsus ehk vastavus – kogemuse sümboliseeritus selfis (integreeritud tervik) mina-pilt, kogemused, käitumine
annaabi.ee 
