"ebakindlustundeni" - 1 õppematerjal

Stress ja läbipõlemine

raskustega kokkupuutumisel ei ole inimestega koostöö neile probleemiks armastavad töötada inimestega jälgivad ruttamata ja rahulikult toimuva sündmuse kulgu ning probleemide korral otsivad lahendusi Ärev tüüp kujutab ette halvima saabumist näeb igal pool ohtu kaldub ülivalvsusele muretseb sündmuste ootel Stress ja töö 7 Ebakindlustundeni, frustratsiooni, motivatsiooni puudumiseni ja lõpuks üleväsimuseni viib inimese võimetus olukorda kontrollida ja ise midagi selle parandamiseks ette võtta. Näiteks võib inimesele laastavalt mõjuda suutmatus oma ülemuse võimatutele ootustele vastata, kuna kolleegid ei aita, ta pole vastavat koolitust saanud või tema pingutusi ei märgata. Stressitekitavalt võivad mõjuda ka kõige tühisemad tegurid, mis kontrollile ei allu: erakorrali-