Valmistage vastuste lindistamiseks ette telefon või diktofon, selle puudumisel varuge märkmik või tugeva alusega paberit.Veenduge, et oskate lindistamisfunktsiooni kasutada. Valige küsitlemiseks koht, kus inimesi on palju ja kus neil on vaba hetk, näiteks bussipeatus. Veenduge, et teie ümbrus oleks turvaline ja teie küsitlus ei tõmbaks ligi ebasoovitavaid isikuid. Pöörduge inimese poole enesekindlalt ja viisakalt. Üldjuhul teietage võõraid inimesi, oma eakaaslaseid võite soovi korral sinatada. Alustada võiks näiteks nii: Vabandage, kas Teil on üks hetk aega? Me kirjutame "Noorte häälele" artiklit laste ja vanemate suhetest ning tahaksime küsida Teie arvamust. Vabandust, kas tohiks Teid hetkeks tülitada? Meid huvitab mida inimesed arvavad kliimasoojenemisest. Tahame sellest kirjutada internetiportaalile artikli. Kas oleksite nõus vastama paarile küsimusele?
Seksuaalne aktiivsus kahaneb. Selles eas tööd ei tehta ja tuleb muuta oma eluharjumusi. Inimesel tuleb harjuda üksi olemisega, kuid tekib aega üksi olemiseks. Saab puhata, pühenduda hobidele, reisida, heita tagasivaatepilk elule. (Lorents, Hariduskeskus, 2012) 2.2 Pikaealisus Pikaealisus algab pärast üheksakümnendat eluaastat. Selles eas toimub väga kiire taandareng, mis valmistab probleeme, mitte ainult indiviidile, vaid ka tema lähedastele. Tuleb leppida üksindusega, sest eakaaslaseid on vähe ja tuttavatel on omad tegemised. Sageli muutub üksindus talumatuks. Vanur peab õppima kellegi abist sõltuma, sest ise toime tulla on tal väga raske. Selles eas inimeste jaoks on olulised lapsed ja lapselapsed, kes peavad mõistma, et eakat inimest on vaja aidata, sest ta üksi toime ei tule. Peale laste võiks olla veel mõni abistaja. (Timberg) 4 3. Tervise probleemid 3.1 Lihased, luukude ja liigesed
annaabi.ee 
