Tervislik toitumine
inimest jõudma järeldusele, et liha- ja piimatooted on üheks haiguste ja halva tervise
põhjuseks. Neil Bernhardi raamatus ,,Toit elamiseks" saab lugeda, kuidas väide
,,tegelikust" neljast toiduainete grupist (puuviljad, juurviljad, tangud ja kaunviljad), mis
osutuvad hoopiski tervislikumaks toiduks, sai teadusliku toetuse osaliseks taimetoitluse
vallas. Võite ka võrrelda dr Dan Ornishi programmiga ,,Kuidas sundida südamehaigus
taanduma". Või uurige Mack-Dygali ,,Tee ideaalse tervise ja sirge rühi poole kogu
eluks", mida nimetatakse taimetoitlase lauaraamatuks.
Olen juba üle 60. Kas jaotuslik toitumine kõrvaldab eelneva toidu valimatuse tagajärjed?
Seda ei saa garanteerida, kuid te tunnete end kahtlemata paremini. Loomulik hügieen ei
luba hetkelist tulemust. Hügieeni kool kinnitab, et kui hakata õigesti toituma, teha
harjutusi, magada ja puhata piisavalt ning samuti järgida ülaltoodud soovitusi, tervendab
organism end ise
annaabi.ee 
