Kirjand "Kuidas pean elama, et mul sünniksid terved ja tugevad lapsed?"
Kuidas pean elama, et mul sünniks terved ja tugevad lapsed?
Ma arvan, et igaüks, kes lapsi tahaks, soovib, et nende lapsed oleksid tugevad ja
terved. Selle jaoks, et nii läheks ja ei tohiks teha mõningaid asju.
Et saaks kindel olla, et kõik on ikka korras tuleks käia regulaarselt tervise kontrollis
ennast kontrollimas. Tervisekontrollis tuleks käia vähelmalt kord aastas. Kasuks tuleks
ka spordiga tegelemine, aga ka sellega ei tohi üle pingutada. Eriti kahjustavad mõjud
võivad olla dopinguainetel, kuigi seda paljud ei tarvita.
Sagedased juhtumid, kui inimene lapsi ei saa, tulenevad alkoholist, suitsetamisest ja
narkootikumidest. Kõik need tegevused mõjutavad viljakust ja tekitavad oksüdatiivset
stressi, mis muudab DNAd. Seetõttu peaksid mehed, kes mõtlevad järeltulijate
saamisele, peaksid piirama suitsetamist, alkoholi tükk aega enne seda, kui plaanivad
laste saamist. Narkootikumide kõrval on ohtlikud ravimid. Eriti kangemad ravimid ja
antibiootikumid
annaabi.ee 
