Süsivesikud on organismi ehitusmaterjal ja kütus
Glükoos e viinamarjasuhkur (taimne) kuusüsinikuline lihtsuhkur, rakkude peamine
energiaallikas ja erinevate sünteesiprotsesside lähteaine nt glükogeen ja tärklis,tselluloos ja
kitiin
Fruktoos e puuviljasuhkur(taimne) paljudes taimedes olev lihtsuhkur, molekulivalem on
sama, mis glükoosil. Esineb rohkesti puuviljades, mees, õites, marjades ja paljudes
juurviljades.
Riboos viiesüsinikuline lihtsuhkur
Desoriboos viiesüsinikuline lihtsuhkur
Suuremad süsivesikud on liitmolekulid, mis koosnevad kas mõnest või paljudest omavahel keemiliste
sidemetega ühendatud lihtsuhkrutest.
Väiksemad, 2-10 süsinikuaatomilist koosnevad oligosahhariidid lahustuvad hästi vees, liiguvad
organismis kiiresti ja on kergesti omastatavad.
Oligosahhariidid:
Sahharoos (taimne) toiduvalmistamisel kasutatava roo- või peedisuhkru peamine koostisosa,