Desensibiliseerimine ehk psühholoogiline immuunsus
Mitmekordsel stiimuli esiletoomisel inimene harjub stiimuliga ning vähehaaval stiimuliga
kontakti suurendades tekib olukord, kus hirm, mis enne oleks kerkinud, enam ei suurene.
Seda harjutust vajalikul arvul kordi tehes kaobki tugev emotsioon stiimuliga täielikult ära.
Selle protsessi foobiatest ning ärevusest vabanemiseks arendas välja psühholoog Mary Cover
Jones. Kirjeldatud ravimeetod on kasutuses siiani nii inimestel kui ka loomadel (näiteks
võidusõiduhobustel).
Desensibiliseerimisel on ka halbu omadusi, näiteks võib see immuunsus tekkida asjade või
sündmuste vastu, mis on vastuolus inimese üldise moraali või eetikaga, kuid neid
moraalivastasteid situatsioone nähes või neis olles ei pööra inimesed immuunsuse tõttu enam
neile tähelepanu ega sekku. Näiteks kui uudistes oli aasta aega iga päev pilte ja juttu Ukrainas
käimas olevast sõjast, siis alguses tuntud hirm ning ärevus kadusid sealse sõja kohta ning
tekkis immuunsus
annaabi.ee 
