Meeled, taju, tahelepanu
muutuda ülekaaluliseks, halvendab vaimset tervist
halvendab mälu ja õppimisvõimet
viib emotsionaalsele ebastabiilsusele ja ülemäärasesse stressi
katserottidel vähendanud eluiga 2-3 aastalt 2-3 nädalani (väheneb ka siis kui
vähendada üksnes REM-und), ka inimestel, kes pidevalt unepuuduses (alla 6
tunni/ööp.) eluiga vähenenud.
REM une deprivatsioon: unisus, keskendumisvõime ja mälu halvenemine.
REM une depriv.halvendab sooritusvõimet siiski vähem kui sügava une
depriv.
10% inimestest vajab rohkem kui 8 tundi und ööpäevas; ja 5% saab
hakkama ainult 5-6 tunniga ööpäevas
sama vajalik kui hingamine ja söömine
30. 38. Millised on enamlevinud seletused unenägude nägemisele?
Freudistlik lähenemine -
Õppimise hüpotees ?! - unes mängitakse läbi geneetiliselt tingitud
annaabi.ee 
