Pikaajalise ülemäärase stressi (distressi) mõju organismile
hapet ladustada.
Krooniline stress toob endaga unehäired, südamehaigused, paanikahäired,konsentratsioonivõime
vähenemise, depressiooni, meestel impotentsuse ja naistel mentruatsioonitsükli häired.
Vallandumist soodustavad tegurid võivad olla tööstress, pingeline kodune õhkkond, pärilikkus,
unehäired jne.
Pikaajalise stressi mõju organismile
Pikka aega vaevanud krooniline stress viib depressioonini, mis on tõsine haigusseisund. Ravi on
kompleksne (depresiooniravimid, haiglaravi, psühhoterapeutilised võtted) ning õige ravimeetod
valitakse kliinilise pildi alusel. Enamasti on depressiooni põhjuseid rohkem kui üks. Mõjuriteks
võivad olla ka lapsepõlves läbielatud traumad, ebakõlad aju keemilises tasakaalus, lähedase
kaotus, pärilikkus, nõrk turvatunne, ravimite kõrvalmõjud jne.
Depressiooni ei saa mõista kui lihtsat kurvameelsust või liigset melanhooliat. Depressioon
tekitab madalat enesehinnagut, pessimistlikkust ja elutüdimust
annaabi.ee 
