Kundalini jooga küsimused ja vastused
organisatsiooni 3HO, mis tegeleb endiselt Kundalini jooga edendamisega maailmas,
samuti on tema algatusel loodud Kundalini Jooga Teadusinstituut. Kirjuta mantrad
millega alustad ja lõpetad kundalini jooga tundi või oma isklikku praktikat kriyat ja/või
meditatsiooni. Võid kirjutada oma sõnadega või materjalidest mida need mantrad tõlkes
lühidalt tähendavad. Kundalini jooga tundi alustan ja lõpetan nii: aad guray nameh
jugaad guray nameh sat guray nameh siri guru dayvay nameh Tõlkes tähendab see
järgmist: ma kummardun ürgse tarkuse ees ma kummardun tõelise tarkuse ees läbi
aegade ma kummardan ainuõige tarkuse ees ma kummardan nähtamatu võimsa
tarkuse ees Kirjuta millised tööriistad on sul endal olemas ( nimeta vähemalt 3) oma
kogemusest on andnud sulle kundalini jooga ( mida oled saanud teada kursuselt ja oma
praktikast: kriya, mediatatsioon), et maandada stressi, väsimust, ärevust, negatiivsust,
hirmusid: 1