Sinu keha räägib sinuga. Mõtete ja tunnete mõju tervisele
Üsna loomulikult lubame end tema poolt
meid valitseda, otsustada ja elada meie elu meie endi eest. Ometi on inimesele antud võime
teha valikuid. Me võime valida hoolivuse, märkamise, tunnustamise, tänu, rõõmu, armastuse
ja tervise. Meie võimuses on lahti lasta rusuvast minevikust ja seda põhjustanud valikutest.
See on hinge, vaimu ja keha kasvamise uus võimalus, mis on tihedalt seotud meie mõtete ja
tunnetega.
Vabastava hingamise terapeut Binnie A. Dansby on öelnud, et valmidus tunda kõiki oma
tundeid ei saabu, kui me end tagasi hoiame ja kui meie kehad on ,,ei" seisundis. Äratundmine
saabub siis, kui me oleme kõikide oma tunnetega ja suudame neile ,,jah" öelda. Täiesti
hullumeelne on lahkuda siit ilmast enne, kui me ei ole oma keharakke nimepidi tundma
õppinud ja oskust vaikuses kuulata oma sisemist häält. Mida ma vajan selleks, et olla rahul ja
õnnelik?
Rõõm on selles, et inimese usk positiivsesse mõttejõudu on aina kasvamas
annaabi.ee 
