Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"curlingule" - 1 õppematerjal

Uurimistöö-Curling
37
docx

Uurimistöö: Curling

Areng toimub selles alas üldjuhul aeglaselt, kuna on palju nüansse, mis on vaja aegamisi ära õppida ja meelde jätta. Treeningud toimuvad Jeti Jäähallis, mis asub Tallinnas, Suur-Sõjamäel. Kuna jäähalli temperatuur on sama, mis õues siis saab trenni teha tavaliselt alates septembrist kuni aprillini. Jaheda temperatuuri tõttu talvel kestavad trennid üks tund kuni poolteist. Trenni teevad tippvõistlonnad kuni 4 korda nädalas, tavalised harrastajad nädalas korra. Lisaks curlingule tuleb teha trenni ka väljaspool jäähalli, soovitatakse kardio treeninguid füüsilise vormi parandamiseks, kuid jooga aitab paremini keskendumisvõimet treenida ja mõttemängude lahendamine treenib loogikat. Trennides harjutatakse eelkõige visete suunda, visete tugevust, harjamist ja tiimitööd. Võistlustel õpitakse aga kõige rohkem taktikat ning pannakse proovile ka keskendumisvõime ja täpsus. Iga tippspordialaga tuleb ka õigesti toituda

Sport → Atleetvõimlemine
9 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun