Rester zen au travail vocabulaire
developpement) dans tout travail. Posezleur des questions sur leur travail, mais aussi sur eux.
Donnez de l’aide et surtout, sachez en demander.
Quand un collègue ou un supérieur entre dans votre bureau en état de nervosité, rester zen, ne vous laissez pas
submerger (recouvrir completement) par leur état de stress, restez calme et centré.
Dernière astuce
Le soir et le weekend, aménagezvous des moments de rupture avec le travail en allant au cinéma, en vous
impliquant dans des activités familiales ou associatives, en faisant des activités physiques ou en passant des
moments avec vos amis.
annaabi.ee 
