1 Tervisekäitumine II loeng 2017 Moodle
2016 May 7. pii: S0261-5614(16)30088-7. doi: 10.1016/j.clnu.2016.05.002. [Epub ahead
of print] Gluten free diet and nutrient deficiencies: A review.
Kiudainete puudus, mikrotoitainete Vit. D, Vit. B12, folaadid, raud,
tsink, magneesium ja kaltsium. Puudusi ka makrotoitainete
saamisel, kuna välditakse väärtuslikke allikaid, rohkem
küllastunud ja transrasvu ning kõrge glükeemilise indeksi ja
koormusega toite
Dig Dis. 2015;33(2):175-82. doi: 10.1159/000369504. Epub 2015 Apr 22.
Celiac disease and the gluten-free diet: consequences and recommendations for
improvement.
Soovitatav toitainetihe toit, naturaalselt gluteenivabad tooted.
Gluteenivabu teravilju võib kasutada rotatsioonis- süsivesikud,
kiudained, valgud, rasvhapped, vitamiinid ja mineraalained.
Gluteenivabu tooteid võiks toitainetega
rikastada.
Gluteenivaba dieedi ebasoovitavad kõrvaltoimed
Bulka CM, Davis MA, Karagas MR, Ahsan H, Argos M. The Unintended Consequences of a Gluten-
Free Diet