Sarkopeenia
Sarkopeenia
Katre Pohlak
10.klass
Rakke Gümnaasium
veebruar 2011
Mis on sarkopeenia?
Sarkopeeniat defineeritakse kui vanusest
tulenevat jõu ja lihasmassi kadu ning
hääbumist
Sarkopeenia on vähenenud füüsilise
aktiivsuse tulemus
Istuva eluviisiga inimeste puhul on
täheldatud alates 30eluaastast umbes 3
5% lihasmassi kadu iga aastakümne
jooksul
Alates 6070. eluaastast muutub see
protsent drastiliselt: 2050%
Millised on tagajärjed?
Väheneb liikumisvõimalus ja tasakaalutunne
Väheneb stressitaluvus
Muututakse teiste haiguste suhtes
vastuvõtlikumaks
Luumass väheneb
Ainevahetus aeglustub
annaabi.ee 
