Nimetu
olenevalt kogusest 3-4 tundi. Kofeiini metabolism on ligi kaks korda aeglustunud rasedatel ja
rasedusvastaseid tablette kasutavatel naistel. Seetõttu peavad rasedad olema ettevaatlikud
kofeiini tarbimisega, sest liigtarbimist seostatakse raseduse katkemisega. (Liebert 2008:lk
124)
Kofeiin metaboliseerub maksas paraksantiiniks, mis suurendab rasvade lõhustumist,
teobromiiniks, mis tõstab vererõhku ja suurendab südame töö efektiivsust ning teofüllioniks,
mis lõõgastab bronlihaseid. (Ibid. lk 125)
1.2.2. Tauriin
Tauriin on looduslik aine, mida meie organism ise toodab. Samuti leidub tauriini ka loomses
toidus. Päevas tarbitakse tauriini 40-400 mg. Energiajoogid võivad sisaldada tauriini koguni
2000-4000 mg/l, mis on ligi viis korda suurem igapäevasest toidust saadava tauriinikogusega.
Tauriini suurtes kogustes tarbimine võib põhjustada aga kõrvalkaldeid käitumises. Samuti
annaabi.ee 
