Võrkpall algajatele
Teine mängija on teisel pool võrku kolme meetri
kaugusel, hoides palli ülal pea taga. Terav kahe käega vise võrgu kohale. Blokis olev mängija
üritab lööki blokeerida.
· Sama harjutus, aga vise sooritatakse hüppelt.
· Kui eelnevad harjutused on sooritatud, on õige aeg ründelöökide blokeerimiseks. Siis alles selgub,
kui hästi blokk on ajastatud. Ründajale võib anda ülesande pall kindlasse suunda lüüa ja
blokeerijale sama suund kinni panna.
· Selle järel tuleb juba tõeline kahevõitlus ,,kes keda". Ründaja ülesandeks on pall vastaste väljakule
maha lüüa, blokeerija ülesandeks pall blokeerida.
Liikumine väljakul
Võrkpallimängus liigutakse väikesel maa-alal. Hea võrkpallur oskab liikuda kiiresti ette, küljele ja taha;
oskab kiiresti pidurdada ja sisse võtta pallimänguks sobiliku lähteasendi; oskab kiiresti üle minna ühelt
liikumisviisilt teisele.
annaabi.ee 
