DEPRESSIOON
palju."
4. Kathy eitab või pisendab teisi inimsuhteid
oma elus. Ütleme, et tal on terve hulk häid
sõpru, mitu last ja õde, kes kõik temast 4. Betty säilitab sidemed sõprade ja
hoolivad. Kas nende inimeste olemasolu pereliikmetega, kes on talle rasketel hetkedel
vähendab kaotusvalu? Muidugi mitte, kuid toeks.
hingevalu ajal on nendest sidemetest
kindlasti kasu.
Kindlasti tuleb Bettyl ette ka aegu, mil teda piinab kurbus ja kaotuskibedus. Ta nutab ja
tunneb end üksildasena. Ent samal ajal ta ka paraneb. Kathy on samuti üle elanud valulise
kaotuse, kuid ta teeb end pidevalt maha, vaevleb pessimismi käes ning tõmbub üha rohkem
enesesse. See depressioon on enda poolt esile kutsutud. Ta pole sellist lisavalu ära teeninud.
Vaadakem nüüd, kuidas Kathy võiks oma tunnetushäirete tulva vastu võidelda. Esiteks peab ta
annaabi.ee 
