TANTSIJA FÜÜSILISE VIGASTUSE MÕJU ELUKUTSELE SOMAATILISTE TREENINGSÜSTEEMIDE NÄITEL
pruugi ise teadvustada, seda eriti, kui tantsijal on põlvedes sünnipärane hüpermobiilsus ehk
5
ülepainduvus.
Vale joondumine on tantsija jaoks alati nö "libe jää". Näiteks ületreenitud väljapoolsus
jalalabades balletitantsijatel. Kui rääkida kõrvalekalletest normaalse kehahoiaku puhul, siis on
just belletitantsijatel eriti suur soodumus säärastele vigastustele. Näiteks räägib Anna Kirs,
endine TÜ VKA tantsutudeng ning balletikooli kasvandik "Kõige suuremaks kõrvalekaldeks
pean aga kõndides jalgade väljapoolsust, mis tuleneb puusa rotatsiooni tugevast treenimisest
viie aasta jooksul balletikoolis käies" (Kirs 2013, käesolev töö Lisa 4). Ka lihtsalt kükkide
tegemine võib ühe keha väga ära rikkuda, kui seda valesti teha. Kui inimene sooritab kas plie`d
annaabi.ee 
