"b5stmine" - 1 õppematerjal

Sangpommi tõstmise ajalugu

Võistlusi peetakse kahel alal ning liidetakse hiljem kokku. Esimeseks alaks on sangpommi rebimine, kus sooritatakse sangpommiga üles-alla tõsteid 10 minuti jooksul, algul ühe käega nii palju kui jõutakse, siis teise käega. Teiseks alaks sangpommi tõstmisel peetakse sangpommi tõukamist, kus tuleb kahte sama raskusega pommi rinnalt üles tõugata 10 minuti jooksul kordades suutlikkuse piirini. (http://et.wikipedia.org/wiki/Sangpommi_t%C3%B5stmine) Eestis on naised tegelenud sangpommirebimisega juba kuus-seitse aastat. Arvestatavaid tegijaid on Eestis kümmekond. Venemaa sangpommikoondise naised treenivad sangpommidega kaks korda päevas treenerite juhendamisel. Aive Vahtra (44) on rebinud sangpommi võistlustel ühe käega 110 korda 16 kg. (http://www.parnupostimees.ee/? id=204983) Veteranide maailmameistrivõistlustel on Eesti sportlased saavutanud märkimisväärseid tulemusi