Diabeet ja toitumine
need ei sobi ülekaalulistele inimestele. Kui veresuhkru sisaldus on normis, siis täiskasvanud
diabeetikutel on lubatud neid suhkruasendajaid päevas kasutada 30-40 grammi, lastel 0,5
grammi normkehakaalu 1 kilogrammikohta. Täiskasvanud diabeetiukutel on lubatud
veresuhkru sisaldust mitte suurendavaid suhkruasendajaid kasutada päevas kuni 10 tabletti.
Lastel ja rasedatel ei soovitata kasutada sahhariini, süklamaati ja asesulfaami.
Suhkruasendajad , mis suurendavad veresuhkru sisaldust on fruktoos (puuviljasuhkur),
manniit, sorbiit, ksüliit. Suhkruasendajad, mis ei suurenda veresuhkru sisaldust on
aspartaam(canderel), tsüklamaat, sahhariin, asesulfaam (Joassoone ja Täht 2003).
5. ALKOHOLI TARBIMINE
Diabeetikud peavad tähelepanu pöörama alkohoolsete jookide tarvitamisele, sest alkohol
sisaldab samuti süsivesikuid ja on põledes kaloriallikas (k.a õlu). See on probleem eelkõige
II tüüpi diabeedi puhul