naelutavad lapsed tundideks arvuti taha, kus erilist liikumist ei toimu. Selle tulemusena võib märgata laste seas ka üha kasvavat ülekaalulisust. Kuhu on jäänud tüdrukute keksumängud ning poiste onni ehitamine. Kui neid mänge isegi mängitakse, siis enamasti virtuaalsel teel. Siin kohal võiksid mängu tulla vanemad, kes utsitaksid oma lapsi veetma rohkem aega värskes õhus ning tutvustaksid neile huvitavaid tegevusi, eemal arvutiekraanist. Nagu öeldakse on terves kehas terve vaim ning kuidas muud moodi saada tervet keha kui liigutades. Kui inimesed saaks jagu oma pahadest harjumustest ning astuksid loodud mugavustsoonist välja, luues nende asemele tervislikud ja energiat andvad tavad. Indrek Valgma 12 RE
Minu arvates eriti tähtis roll on just klassiõpetajatel, kes õpetavad kirjatehnikat, mis suures osas toetub harjutamisele. Kordamine võib olla ka materjali ülekordamine. Kõige efektiivsem kordamine toimub lühikeste perioodidena, mille vahele tehakse pause [ CITATION Kik10 l 1061 ]. Olen isegi täheldanud, et periooditi õppides on mul õpitavast meeles rohkem. Pauside ajal üritan tavaliselt minna õue jalutama, sest siis saan puhata ka silmi arvutiekraanist. Kordamise abil pole mõtet meelde jätta verbaalset materjali, selle asemel peaks informatsiooni hoopis omavahel seostama [ CITATION Kik10 l 1061 ]. Oma praeguse eriala aineid saan ma tihti seostada oma lapse arenguga. Näiteks kui räägiti kunstiõpetuse loengus, laste vanusest ja nende joonistamisoskustest, siis tuli mulle kohe silme ette need „peajalgsed“, mida mu laps joonistas, seega polnud mul raske kontrolltöös meenutada, mis vanuses lapsed „peajalgseid“ joonistavad.