südamepekslemise, kõrgenenud vererõhu, väsimuse ja silmavalu üle, mõned kurtsid, et kuulmine ja nägemine nõrgeneb, orienteerumine halveneb. Paljuski on see seotud asjaoluga, et arvuti monitor on asetatud silmadele liiga lähedale. Kaugus ekraanist peab olema vähemalt 60cm. Seda nõuet enamasti ei täideta, ekraani vaadatakse tavaliselt 3050cm kauguselt. Minu soovitus Arvutis tuleks vähe viibida ja hoida arvutiekraaniga vahet umbes 60cm Kasutatud kirjandus: http://www.e-uni.ee/kutsekeel/arvuti/index.htm http://www.terviseleht.ee/200005/5_koolilaps.php Lõpp!
http://www.digitaltrends.com/mobile/are-tablet- ergonomics-a-pain-in-the-neck/ - Link räägib tahvelarvutiga töötamisel tekivaid probleeme. Samuti õpetab kuidas neid on võimalik vältida. 7. http://www.hsph.harvard.edu/news/features/ipad- ergonomics-dennerlein/ - Räägib kuidas vältida tahvelarvutiga töötamisel tekivaid tervisehädasid. 8. http://www.hse.gov.uk/contact/faqs/vdubreaks.htm - tööandjad peaksid andma oma töötajatele, kes töötavad arvutiekraaniga (visiual display user) puhkust. Töö peaks olema jagatud nõnda, et töö ekraaniga ja töö ilma pidevalt vahelduksid. Küll aga pole ühte konkreetset regulatsiooni, sest töökohad on väga erinevad ning arvutikasutus varieerub. 9. http://www.hse.gov.uk/pubns/indg36.pdf - Kui tööandja varustab töötajat nutitelefoni või mõne muu ekraaniga töövahendiga, siis peab tööandja tagama, et töökohustuste ulatuses tekkinud terviselised
annaabi.ee 
