pakuvad turvatunnet. Nad ei oma hinnaguid, ei kritiseeri, nendele saab oma muresid kurta ilma, et peaks negatiivset reaktsiooni kartma. Iga kord, kui laps tunneb end kurva, vihase või hirmul olevana, saab ta alati oma lemmiklooma juurde minna. Koera paitamine ja kaisutamine maandab stressi ja rahustab. On tõestatud, et loomadega koos viibimine võib lastel vähendada ärevust. Ühes uuringus mõõdeti 3‒6-aastaste tervete laste vererõhku, pulssi ja käitumuslikku distressi kahel erineval arstivisiidil. Ühel külastusel oli ruumis koer (lapsega mitteseotud), teisel korral koer puudus. Koera kohalolul esinesid lastel madalamad vererõhu näitajad, aeglasem pulss ja vähem käitumuslikku distressi. (Casciotti & Zuckerman, 2015) Koduloomadel võib lisaks olla oluline mõju laste tervisele. Ühes uuringus leiti, et lastel, kes elavad oma esimese eluaasta kodus, kus on lemmikloom, on suurema tõenäosusega tervemad kui lapsed, kes ei ela koos koduloomaga
Kui oled otsustanud lapseootele jääda, tuleks eelnevalt arstlik kontroll läbida. Sinu raudne tervis loob lapse arengule hea aluse. Enne rasestumist jäta suitsetamine maha, ka passiivne suitsetamine on kahjulik. Väldi alkoholi ja ravimeid. Mõtle oma senine eluviis läbi ning kaalu tõsiselt tervislikku eluviisi ja toitumist. Lisaks tervislikule toitumisele võiksid vitamiine süüa. Eriti olulised on raud ja foolhape. Võid vitamiinide vajalikkusest oma esimesel arstivisiidil arstiga rääkida ning nõu küsida. Kui Sul on kass, siis las nüüdsest vahetab keegi teine tema liivakasti liiva. Mida vähem taolise mustusega kokku puutud, seda paremini väldid toksoplasmoosi ohtu. Süüa tehes küpseta liha hästi läbi (et ei jääks pooltooreks). Toksoplasmoos on parasiithaigus ja eriti ohtlik varases rasedusstaadiumis naistele, mille tagajärgedeks võib olla loote väärareng, surnultsünd või abort.
annaabi.ee 
