KÕIK OLULINE TERVISLIKUST TOITUMISEST
mistõttu ei sobi need seedeprobleemidega inimestele.
Rohke gaasisisaldusega jookide tarbimine tekitab probleeme ka tervetele
inimestele, tekitades mao limaskestade ärritamisel näljatunnet, soodustades
röhitsemist ja kõhupuhitusi.
Hape, suhkur või lisatud magusained sõna otsese mõttes söövad ära
hambaemaili ning hammastele tekib kaaries.
Gaseeritud joogid viivad organismist välja kaltsiumi, tekitades vanemas eas
luuhõrenemist.
Arstidepoolne soovitus on gaseeritud jooke üldse mitte tarbida, eriti just lastel, kes
küll kirevavärvilistest ja magusatest jookidest eriti vaimustuses on.
Alkohol
Üldiselt alkohol ei kuulu tervisliku toitumise juurde. Siiski on teadlased leidnud
punasel veinil väikestes kogustes tarbides tervistavaid omadusi - nt hoiab punane
vein ära südame ja veresoonkonna haigusi ning vähendab infarkti kordumise
tõenäosust.
NORMAALSE PÄEVASE SÖÖMISE ÜLDSKEEM
annaabi.ee 
