Kehaline kasvatus- teooria konspekt
tekitab väga suurt valu ja liiges on ebastabiilne. Turse puudumine viitab
kergele vigastusele. Kui vigastatu pole võimeline käima ega jalale toetuma
või esineb valulikkus peksete piirkonnas, tekib luumurru kahtlus – tingimata
vajalik röntgenuuring. Kui paar-kolm nädalat peale kergemat traumat jalg
ikka häda teeb, tuleb pöörduda traumatoloogi poole. Pärast vigastust taas
sportima asudes peab kandma ortoosi või elastiksidet – korduvvigastuse oht
on suur!
Ehk peab arsijuurde minema.
http://adam.about.com/surgery/Ankle-sprain-series.htm
Põlveliigese sidemete vigastus
Põlveliigest stabiliseerivad sidemed on sisemine ja välimine külgside ning
eesmine ja tagumine ristatiside. Sageli on põlveliigese vigastuse puhul
vigastatud mitu struktuuri korraga (sidemed, meniskid, luud). Jala asend
vigastuse hetkel annab juba pool diagnoosi.
Eesmine ristatiside rebeneb jala ülesirutusel põlveliigesest.
annaabi.ee 
