DEPRESSIOON
Kui saite varem abi
psühhoteraapiast, pöörduge otsekohe oma terapeudi poole. Kui saite kasu eneseabitaktikatest,
võtke riiulist see raamat, värskendage mälu ning asuge tegutsema. Kui enne tõid teile
leevendust antidepressandid, minge kohe arsti vastuvõtule ning küsige retsepti. Enamikku
korduvaid depressioone on võimalik juba eos lämmatada, asudes võitlusse enne, kui
masendus on süvenenud.
Kaaluge antidepressantravi: Kui raskekujuline depressioon on mitu korda uuesti välja
löönud, suudab pidev antidepressantravi haiguse kordumist ära hoida. See võib tunduda
drastilise soovitusena. Ent kes tahaks põdeda üht rasket depressiooni teise järel? Teadlased on
tõestanud, et pidev ravi suudab relapsi edukalt tõrjuda. (Antidepressante vaatleme pikemalt
peatükis 15).
annaabi.ee 
