Plaanid puhkusele minna? Võta endale majutus AirBnb kaudu ja saad 37€ kontoraha Tee konto Sulge
Facebook Like

Otsingule "ankrumehe" leiti 1 fail

122
pdf

MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED

Käsklusel “klass –joondu!” – tõmmatakse käed ja kepid vastu keha, käsklusel “klass – valvel!” sirutatakse käed keppidega ette sedavõrd, et küünarnukid jäävad vastu keha. Viiakse läbi loendus ja raport. Õpetaja teatab lühidalt tunni teema ja muu hädavajaliku info. Õppepaika minekul või maastikul matkates peab õpetaja kindlustama õpilaste ohutuse. Selleks määrab ta rühmale ankrumehe – hea suusataja, kes oskab hätta sattunut (kukus, varustus purunes) abistada ja järele juhtida. Õpetaja sõidab tavaliselt esimeste hulgas, valib kõigile sobiva kiiruse ja kindlustab laskumistel ohutuse. Rajal laskudes, olenevalt laskumise iseloomust (laius, nähtavus, pöörded, jälgede seisund), määrab õpetaja laskumisvahed (meetrites). Pehmes lumes laskudes ajab esimest jälge ja proovib nõlva ohutust parim suusataja. Kui s...

Sport - Tallinna Pedagoogiline Seminar
1 allalaadimist
Faili allalaadimiseks, pead sisse logima
Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli?

UUTELE LIITUJATELE KONTO MOBIILIGA AKTIVEERIMISEL +50 PUNKTI !
Pole kasutajat?

Tee tasuta konto

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun