pidurdama ultralühilainelise kiirguse levikut. Sellest tingituna on bakterid vähemalt miljard aastat vanemad kui muud eluvormid. Kui ürgookeanid olid saavutanud kõrgemat järku eluvormide jaoks sobivama temperatuuri, tekkisid selle sisse kõikvõimalikud õgardrakud, mis oma ehituselt sarnanesid eelkõige amööbiga. Hulk aega hiljem olid ühed õgardid omastanud oma saakrakkudelt midagi, mille kaudu oli võimalik valgusest saada anergiat- neist said ookeani pinnal tegutsevad esmased taimerakud. Neist said sinivetikad, kes andsid täiesti uut tüüpi atmosfääri, mis ühel hetkel on ka osooni täis. Sellest hetkest alates sai elu muutuda suuremaks, sai elu minna veest välja. Need õgardid, kes tegutsesid ookeanide vahepealses sügavuses, olid järjest võimsamad tapjad, järjest paremad liikujad, ja neist said esimesed loomarakud, mis pärast vetikate loodud atmosfääri moodustasid ka esimesi loomi.
Vitamiinidega võrdne väärtus. Aendamatud rasvhapped. Taimsest rasvast, kala. Depoorasv. Nahaalune rasv. Energiaallikas. Fikseerib kõik siseelundid. Kaitseb siseorganeid alajahtumise eest. Organism saab rasva toiduga. Kui sööme liiga palju süsivesikuid, sünteesitakse depoorasvu. Depoorasv kuulub uuendumisele, energia tootmine, struktuur-ehituslik. Organismi energiaallikad. Süsivesikud-60%, rasvad-30%, valgud-10% süsivesikud saavad kasutada kõik keharakud. Rasvad saab toota anergiat väga suure hingamishulgal. Vähem hapnikku, süsivesikute hulgal. ATP-universaalne energia vahendaja. Energiarikas aine mille lõhustumisel vabaneb energia, energia arvelt saab organim funktsioneerida. Rakk sureb kui atp ei sünteerita, energiavaru 4-5sek jooksul rakk sureb. Atp uueks süsteesimiseks.atp-pcr süsteem-väga kiire, saab tööd teha 10-15 sek. Ainult siis kui teeme hästi kiireid, lühiajalisi liigutusi. Glükolüüs- kiired, ei vaja hapnikku, 3-4min, tekib
annaabi.ee 
