"andemetest" - 1 õppematerjal

Murdmaasuusataja treeningprotsess ja sauna kasutamine taastumisvahendina

SEOSED SLSavg saunas 3'TPS 3'TPSsum Mark SLS lamades SLS vahe ülinõrk+ ülinõrk+ Rabakukk SLS lamades mõõdukas+ tugev+ mõõdukas+ SLS vahe ülinõrk+ Rabakuke andmetest selgusid seosed hommikul SLS lamades ja sauna parameetrite vahel. Kuna Marki andemetest seoseid peaaegu ei leitud, ei saa teha üldistavaid järeldusi sauna koormavuse sõltuvusest sportlase väsimusfoonist hommikuste pulsside järgi. Kuna seoseid leiti rohkem Rabakuke andmetest, on sauna koormavuse sõltuvuse treeningust analüüsil (vt ptk 2.4.5.) Marki andmete järgi leitavad seosed usaldusväärsemad, sest on teada, et Marki sauna parameetreid ei mõjuta väsimusfoon oluliselt ning seega on rohkem tõenäoline et