Spordi toidulisandid
suurepärane. energiaallikas.
Dekstroos- viinamarjasuhkur
Sojaletsitiin- sojaubadest aine mis on eriti kasulik veresoonkonnale, närvisüsteemile ja
ajufunktsioonidele.
Kreatiinmonohüdraat- kõige tavalisem ja lihtsaim saadav kretiini vorm.
Vadakuvalgu hüdrolüsaat- kõige puhtam valguühend, ehk pupiidühend. Suhteliselt
lühikese ahelaga aminohapete moodustised. Sisuliselt on tegu pulbrilise
aminohappekompleksiga.
Aminohapped- on "ehitusblokkideks" proteiinidele ning lihaskoele. Kõik füüsilised
protsessid, mis spordiga seotud (energia kulutamine, taastumine, lihaskasv, rasva
põletamine ning ka aju funktsioneerimine), on sõltuvuses aminohapetest.
KOKKUVÕTE
Meie igapäevases toidus ei ole nii palju valku ja muid aineid mis inimesele oleks
vaja. Nende ainete saamiseks mõtlesid inimsed välja toidulisandid. Toidulisandeid