Tervislik toitumine
arvatud puuviljade hape. Pepsiin reageerib neutraalselt ainult soolhappele.
5. Ärge segage valke rasvadega. Rasvad takistavad maomahla eritumist ja segavad
valkude ümbertöötlemist.
6. Ärge sobitage ühte toidukorda tärkliselist toitu ja magusat. Kui organismi
jõuavad koos suhkur ja tärklis, siis esimesena kuulub ümbertöötlemisele suhkur.
Maos hakkab suhkur käärima, tootes fermenti mis hävitab süljes sisalduva
amilazi, mis on vajalik tärklise ümbertöötlemiseks. Kui te sööte hommikueineks
9
midagi kruupidest ja puuvilju ning kannatate pärast seedehäirete tõttu, siis nüüd
on teada selle põhjus, ning ka moodus vältimiseks. Sööge ainult puuvilju
organism töötleb ümber naturaalsed suhkrud ja teie väldite käärimisprotsesse.
7. Ärge segage kokku valke ja suhkrut
annaabi.ee 
